- 30 minutes : ma tension artérielle et ma fréquence cardiaque reviennent à la normale
- 8 heures : mon taux sanguin de monoxyde de carbone diminue et mon taux sanguin d’oxygène augmente.
- 24 heures : mon risque d’infarctus du myocarde diminue déjà.
- 48 heures : je ressens mieux le goût de la nourriture.Mes terminaisons nerveusesgustatives commencent à repousser.
- 72 heures : je respire mieux.
- 2 semaines à 3 mois : je sens que ma toux et ma fatigue diminuent. Je récupèredu souffle. Je me sens plus énergique. Je marche plus facilement.
- 1 à 9 mois : mes cils bronchiques commencent à repousser. Je suis de moins enmoins essoufflé.
- 1 an : mon risque d’infarctus du myocarde a diminué de moitié.
- 5 ans : mon risque de cancer du poumon a presque diminué de moitié.
- 10 à 15 ans :mon espérance de vie est devenue identique à celle des personnesn’ayant jamais fumé.
(Merci Mahinou !)
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T'as vraiment arrêté ??
RépondreSupprimerC'est vraiment cool ça !
Bravo !
Oui, oui, caline, ça fait une semaine ;o)
RépondreSupprimerPour l'instant tout se passe super bien. Je croise les doigts pour que ça dure !
tu fumes beaucoup ?