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Une envie de pouponner...
Pour le moment, le sort s'acharne
... Les traitement et les FIV s'enchainent...
On rassemble nos forces, on essaie de garder espoir et on continue de se battre !

mercredi 21 septembre 2011

OHMMMMMMM #2

Toute la semaine dernière, j'ai attendu impatiemment ce second (nouveau) cours de yoga pour pouvoir enfin choisir la salle et le prof qui me convenait le mieux.

Je m'y prends à l'avance cette fois-ci histoire de pouvoir me changer tranquillement (dans une salle d'attente, et non des toilettes, 1 point positif donc).
La prof a l'age d'être grand-mère, mais il y a quand même quelques minettes comme moi qui viennent essayer.
La salle est blindée, la prof renvoie invite plusieurs personnes à revenir un autre jour.

La séance commence enfin. Elle débute par l'initiation de la respiration ventrale, puis intercostale, tout en inspirant et expirant par le nez.
Mais, oh malheur, les vieilles "habituées" de ce cours respirent énormément par la bouche et se prennent pour des dragons en soufflant et soupirant tellement fort que je ne réussirai pas à me concentrer une seule minute.
Je scruterai toutes les personnes, les unes après les autres, avec une envie très forte de les taper !!!
Ca m'a donné l'impression de discuter avec Dark Vador... Et quand on sait combien j'aime ces films...

Le cours ressemble à la succession d'étirements que j'ai réalisés chez le kiné pendant mes 15 séances estivales.
Le coté positive, c'est que je n'aurai pas à faire mes étirements à la maison en rentrant !
Lors de la partie Relaxation, une vieille aura même oublié d'éteindre son téléphone. Le seul moment où les dragons ne soufflaient pas, cette connasse me l'aura gâché...

Vous l'aurez compris, ce nouveau cours n'a pas du tout été une réussite ! Même si je reconnais, j'ai dormi comme un bébé cette nuit-là.

Le choix se fait sans hésitation, je reste donc à mon premier cours, et j'ai vraiment hâte d'être à lundi prochain.
Ça va sauver mes débuts de semaine, je vais presque avoir hâte que le week-end se termine à ce rythme !
On en est pas là quand même !

mardi 13 septembre 2011

OHMMMMMMM


Dit aussi  « j’ai testé pour vous le yoga » !

Avec mon nouveau boulot et ces essais bébé qui n’en finissent plus, je ressens de plus en plus le besoin de m’arrêter une paire d’heures, de me concentrer, de faire le vide et de trouver un moyen de vider ma colère et mon stress.
Je nage assez régulièrement. Mais si j’apprécie l’effort fourni et la détente qui suit (mes fesses aussi !), je n’arrive pas à ne pas gamberger quand je nage…

Le yoga paraissait tout à fait adapter. Mais difficile de se lancer en cours d’année, de trouver un cours pas trop cher, pas trop loin de chez moi, avec des horaires en fin de journée, et des jours flexibles vu que je me déplace souvent pour le boulot. Au prix d’un cours, mieux vaut avoir plusieurs horaires possibles dans la semaine !

J’ai donc trouvé 2 cours de yoga qui répondent (presque) à tous les critères précédents.
Comment choisir l’un des deux ? En faisant un cours d’essai !

Premier cours d'essai hier soir, de Kundalini Yoga, yoga traditionnel.

Je pars du boulot au milieu d’une tâche, et en retard… Le moment s’annonce mal. Là où le but est de trouver un peu de détente et de sérénité, je ne sais pas où se trouve la salle, je peste dans ma voiture (ça peut durer aussi longtemps un feu rouge ?!!?).
J’arrive dans la salle, tout le monde est déjà installé, et moi, je suis encore en robe. J’atterris donc aux toilettes pour me changer puisqu’il n’y a pas de vestiaire…

La prof est jeune et très lumineuse, souriante et donne confiance.
Le cours démarre avec un peu de théorie : fondement de ce yoga, déroulement d’une séance et apprentissage de la respiration.
En gros :
-         la séance commence par un mantra chanté
-         enchainement (Kriya) de postures dynamiques, entrecoupées de moments courts de relaxation
-         relaxation longue
-         méditation
-         mantra chanté à la fin

Au début de la séance, je me suis sentie très mal, la prof expliquant que pour la première séance nous n’allions pas faire de postures difficiles avec un enchainement spécial « femmes enceintes », qu’on allait apprendre la respiration du nourrisson, etc.
Autant de mot que je ne souhaitais surtout pas entendre à cet endroit…

Je me calme, la séance commence.
Le chant démarre.
Répéter 3 fois en chantant (on suit la mélodie donnée par la prof) :
« ONG NAMO GURU DEV NAMO » qui revient à appeler la sagesse universelle (rien que ça !).
Ensuite, on a enchainé des postures pas faciles du tout !!
Papillon, promenade du chameau, et j’en passe, pendant moins d’une heure.
La respiration est à la base de chacune des postures, et c’est pas facile du tout.
On apprend à se concentrer sur son troisième œil, celui qui se situe entre les deux yeux et qu’on regarde les yeux fermés ! Ca force la concentration, véridique !
Je ne transpire pas mais je tremble sur certains mouvements…
La phase de relaxation longue est très agréable, bercée par une mélodie produite par la prof à l’aide d’une petite cloche.
La phase de médiation est plutôt ardue. Il faut toute à la fois :
-         tenir une posture
-         se boucher la narine gauche
-         inspirer et expirer très fort par le nez
-         répéter intérieurement 26 fois le mantra de fin de séance, en le coordonnant à la respiration (première syllabe sur l’inspiration, deuxième syllabe sur l’expiration)
-         compter jusqu’à 26

La séance se clôture par le mantra chanté « SAT NAM ».
Chanter ce mantra éveille l'âme et nous donne une destinée.

En sortant de là, je me sens plutôt bien, détendue. Au début de la soirée, j’aurai quand même du mal à tenir une conversation (fatigue, détente ?)…
En revanche, j’ai mis beaucoup de temps à m’endormir !
Mais j’étais assez sceptique quant aux phases de méditation et chant, et finalement, la séance est passée super vite, les chants paraissaient naturels et j’ai réussi à me concentrer plus que je ne le pensais.
Pour une première séance, je suis enchantée.

J’attends lundi prochain pour tester l’autre cours et choisir celui qui convient le mieux.


Ma main à moi, le mudra dit le « sceau de la sagesse » : association du pouce qui est la zone de réflexe de l’égo gouverné par Mars, relié au 3ème chakra et de l’index associé à la planète Jupiter et au 2ème chakra qui est la zone de réflexe de la sagesse, la connaissance, la croissance, la pensée positive, la guérison



mercredi 7 septembre 2011

J'ai testé pour vous "l'exfoliant Nuxe Bio"

 
J'ai testé la version pour les peaux sensibles.
Un produit de rêve (pour le visage) !

L'odeur vous transporte en plein cœur de l'été avec cette savoureuse odeur de fruits rouges. Hum, la mûre et la framboise !

Coté texture, c'est étonnant.
Vous appliquez le produit sur peau sèche : le gel est assez épais et contient quelques graines de framboises. Les premiers gestes sont un peu difficile à cause de l'épaisseur du gel.
Et puis, miracle... le gel devient une huile délicieuse, d'une douceur extrême.
J'aurai pu me masser une heure, tellement c'était agréable !
Bon, je ne l'ai fait que 5 minutes, j'ai autre chose à faire dans le vie !

Dernière étape, le rinçage du produit : facile, et à l'eau froide pour la fermeté de la peau!
Une fois rincée, la peau est gommée, éclatante et fraiche.
Le produit est génialissime, je me sens 2 fois plus jolie et j'ai une pèche d'enfer!

Il est conseillé de répéter l'opération tous les jours 1 à 2 fois par semaine.
Coté prix : autour de 12€.

mardi 6 septembre 2011

"Reversible Kit"

Je la veux !
Je ne peux pas imaginer ma future grossesse sans cette robe en kit!
Elle devient le Graal. Plus que la grossesse ;-)

Je reconnais, on se motive comme on peut les filles !!!
Mais y'a pas de mauvaise motivation, même futile !

Mes articles raccourcissent ? Perte de neurones ? Peut-être. Soit c'est la rentrée, soit je me mets en condition pour la grossesse...

vendredi 2 septembre 2011

Punie...

Vendredi après-midi, vous imaginez bien mon immense productivité au boulot...
Petit tour sur les blogs, WW nous a fait un article : super ! Qui en plus amène vers un nouveau lien. De quoi me distraire un bon moment!

Ce site correspond idéalement à mon travail du moment... Je surfe de catégorie en catégorie, en me demandant de quelle partie de mon corps j'aimerai parler si je me lançais; mais je n'aurai JAMAIS dû fouiller dans une des catégorie.

Le blog donne la parole aux femmes anonymes. Ces femmes parlent du rapport qu'elle entretienne avec leur corps, et plus spécifiquement avec une partie ciblée de leur corps. Photo à l'appui.


Et puis, je fais ma voyeuse, en cliquant sur "grossesse".
Dans ma tête, j'avais envie de voir des jolies photos, de ventres arrondis.
Les "pas-encore-maman", je vous recommande de NE PAS aller dans cette catégorie.
C'est rempli de cicatrices moches en tout genre de l'après-grossesse...

Dire qu'en ce moment je dois travailler sur (dans le désordre) :
- l'estime de soi
- aimer mon corps, croire en ses capacités reproductives
- le lâcher-prise
- le bonheur physique de la grossesse

Et surtout ne pas retenir/imprimer/imaginer qu'une grossesse/qu'un accouchement puisse faire souffrir, déformer le corps...

Je vous rassure, j'ai fermé après la 3ème photo pour aller vomir.
J'espère vite oublier ce que j'ai vu!